FACE MAPPING

¿Sabes lo que tu cara te está diciendo?

Muchos de nosotros tenemos la creencia de que los granos son cambios hormonales o simplemente tenemos demasiada grasa en nuestro rostro y por eso salen los pequeños, grandes y mortales barritos. Pero por desgracia la triste realidad es otra, las personas que ya pasaron por la pubertad también pueden sufrir de acné y está comprobado que el acné en los adultos existe y hay casos infinitos.

Por eso hoy les voy hablar de algo muy importante que desarrolló la medicina china… “Face mapping” Este procedimiento ayuda a conocer los padecimientos del cuerpo, los cuales se pueden detectar a través de nuestra cara, así que en lugar de intentar tapar ese horrendo grano con maquillaje o exprimirlo aunque te duela hasta el alma, mejor observa y escucha las deficiencias que están habiendo en tu cuerpo.

Face Mapping (Draw by Olivia Helena Taylor)
Vía:oliviahelenataylor

1 y 2: FRENTE

Si tienes granitos en esta zona, es muy posible que tengas o sufras de problemas de vesícula y sobre todo digestivos.

¿Qué lo provoca?

Si te la pasas comiendo alimentos con grasas saturadas o la famosa comida chatarra (Productos de fábrica) es obvio que esto está afectando tu cuerpo.

¿Qué hago?

Es muy importante que te comas mucha fruta, cereales, vegetales y otros alimentos que sean ricos en fibra, también procura beber 2 litros de agua al día, esto te ayudará muchísimo.

3: EN MEDIO DE LAS CEJAS

Posiblemente tu pobre hígado es el que esté sufriendo las consecuencias de tus borracheras, pero tranquilo también puede ser causa de alguna alergia (Pero esto es obvio que lo tendrás que consultar con tu médico de cabecera.)

¿Qué lo provoca?

El alcohol, no hay más, yo se que no es fácil… pero ¡Tienes que eliminarlo!

¿Qué hago?

Para ayudar a desintoxicarlo puedes beber en ayunas un jugo de naranja con una cucharada de aceite de oliva o bien tomar té de jengibre, y evita beber y comer lácteos durante una semana, así verás si ese es el problema.

4: AL LADO DE LAS OREJAS

El riñón.

¿Qué lo provoca?

Si estas super acostumbrado a beber refrescos, cafeína o comer alimentos altos en sodio tienes que dejarlos ¡Ya!

¿Qué hago?

Hazte un reto de por lo menos beber 2 litros de agua todos los días, les prometo que notaran los cambios en menos de 1 mes.

5: MEJILLAS

Aquí pueden variar los problemas ya que van desde alergias, contaminación o problemas respiratorios.

¿Qué lo provoca?

El cigarro y el no lavar tu cara todas las noches.

¿Qué hago?

Lava e hidrata tu cara todas las noches no tienes idea de la cantidad de bacterias que llegan a acumularse en nuestro rostro durante el día, lava las fundas de tus almohadas con regularidad, limpia tu celular y para las mujeres: Por favor laven sus brochas y traten de tener las manos limpias cuando se maquillen.

6: OJOS

Tal vez estés reteniendo líquidos.

¿Qué lo provoca?

La sal refinada, los refrescos, bebidas energizantes y el café.

¿Qué hago?

Beber agua y dormir tus ocho horas, y trata de hacerte masajes faciales con cremas específicas para esta zona.

7: NARIZ 

El corazón y tus poros dilatados te lo estan diciendo.

¿Qué lo provoca?

Sal y carnes rojas.

¿Qué hago?

Hacer ejercicios aeróbicos, recuerda que sudar ayuda demasiado, también procura ponerte mascarillas (de preferencia homemade) también puedes hacer el ritual de agua hervida con manzanilla (Coming soon)

Y para las mujeres eviten dormir maquilladas, cuando dormimos nuestros poros respiran y tenemos que darles la mejor oportunidad y recuerda limpiar tus brochas cada semana.

8:MENTÓN 

Otra vez el estómago.

¿Qué lo provoca?

La comida chatarra, azúcar refinada, alimentos irritantes.

¿Qué hago?

Comer frutas, verduras y también el té de menta puede ayudar.

9: DEBAJO DEL MENTÓN

Manifestaciones hormonales.

¿Qué lo provoca?

Alimentos irritantes (Principalmente para las mujeres cuando están ovulando), desvelarte.

¿Qué hago?

Beber agua, comer espinacas, alimentos con omega 3 como el salmón, chia y almendras y sobre todo hacer ejercicio.

Espero que te haya gustado…

Emiliano R. Hernández 

¡OJO!

No estoy afirmando que estas sean las razones específicas de estas imperfecciones pero no pierdes nada en tratar de averiguar si en realidad estos consejos te pueden ayudar, claro que si no notas ningún cambio después de meses es probable que sea ya un problema mayor (Por eso es mejor que te cheques con tu dermatólogo de cabecera)

Fuente: The Beauty Effect 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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